luyện series 50

0:14:44

ĐỖ NHÂN - Hướng dẫn cách xào bi lên series 50. Bài 6 : Xử lý mắt kiếng mà bi chủ nằm xa

0:26:05

Học Bida Lên Series 50 | Bài 84: 2 Phương Pháp Tập Luyện Chắc Chắn Lên Được Series 100 Hoặc Cao Hơn

1:01:14

BUỔI 1: Series 50 Buổi GIẢM MỠ ĐÓN TẾT Tại Nhà (Nam) || BUỔI TẬP FULL BODY

0:03:53

Học Bida Lên Series 50 | Bài 135: Công Thức Gãy Ngắn Dài Ngắn 15 Gom Bi

0:05:20

Học Bida Lên Series 50 | Bài 116: Phương Pháp Và Công Thức Xổ Gài Hình

0:05:03

Học Bida Lên Series 50 | Bài 131: Phương Pháp Chạm Trái Khi A Băng Gom Bi

0:47:44

Buổi 4: Series 50 Buổi Giảm Mỡ || Tập & Xây Dựng Mông Đùi Giảm Mỡ

0:12:19

Học Bida Lên Series 50 | Bài 101: Demo Series 50 Điểm Liên Kết Hình Tổ Hợp Với Nhiều Hình Trẹo

0:04:57

Học Bida Lên Series 50 | Bài 136: Áp Dụng Công Thức Thả 1 Băng Đè Gom Bi

0:03:53

Học Bida Lên Series 50 | Bài 124: Sử Dụng Bộ 50 Cúp Mỏng Gom Bi

0:51:50

BUILD BOOTCAMP Series | FULL BODY - BODY WEIGHT & BAND | 50 PHÚT | Bước ra khỏi vòng an toàn!

0:16:23

ĐỖ NHÂN Hướng dẫn tu luyện series 10. Bài 12 : Retro góc 45 độ

0:10:07

Học Bida Lên Series 50 | Bài 100: Demo Series 50 Điểm Sử Dụng Chuỗi Liên Kết Các Hình Tổ Hợp

0:02:18

Học Bida Lên Series 50 | Bài 130: Sử Dụng Bộ 50 Kè Bi Carde Về Góc Dậu Gom Bi

0:07:41

Học Bida Lên Series 50 | Bài 115: Công Thức Thả Bi 1 Băng Gài Hình

0:03:56

Học Bida Lên Series 50 | Bài 126: Sử Dụng Kĩ Thuật Lướt Bi Bộ 50 Gom Bi

0:34:17

Buổi 3: Series 50 Buổi TĂNG CƠ Giảm MỠ Đón Tết || NGỰC - LƯNG - VAI - TAY

0:03:39

Học Bida Lên Series 50 | Bài 78: Hướng Dẫn Bida - Nhập Môn Về Pique Đảo Góc - Nội Lực Rất Quan Trọng

0:09:21

Học Bida Lên Series 50 | Bài 82: Hướng Dẫn Xử Lý Bida Thế Nổ Bao Trúng

0:50:28

BUILD Series | BOOTCAMP | TOÀN THÂN #2 | 50 PHÚT | TẠ & DÂY KHÁNG LỰC | Mỗi ngày là một cơ hội mới!

0:05:24

Học Bida Lên Series 50 | Bài 121: Sử Dụng Công Thức Thả 1 Băng Giải Quyết Hình Bi Đòn 0

0:03:57

Học Bida Lên Series 50 | Bài 102: Thả Ngắn Dài Với Bộ Cộng Tia Vô Nút 0 Góc Dậu Thay Đổi Áp Phê

0:21:42

#BUỔI 1: Series Tập Luyện Khắc Phục Bụng Bia TĂNG CƠ GIẢM MỠ BỀN VỮNG Cho Người Mới (4 Buổi/Tuần)